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十二月

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褲子太緊影響男性精子孕育


對於處在備孕期的男性朋友們來說,精子質量的高低至關重要。要想獲得高質量的精子,就一定要注意保持健康的生活習慣,否則即使妻子有幸懷孕了,下一代都可能不是那麼“優質”。好的精子才能孕育健康的寶寶,精子活力容易受年齡、溫度、運動和化學物質的影響,想要提高精子活力,男性要多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒煙戒酒等。“精子數量驚人,卻生命脆弱”,醫學上常用精子活力來評定精液品質,主要是指精液中呈前進運動精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影響。

褲子穿太緊影響精子孕育

就好像我們不提倡女性朋友穿著太緊的褲子一樣,對於男性來說,過緊的褲子、合成材質以及過高的溫度都會影響到男性的生殖本領,所以男性褲子的選擇也是很有講究的。除此之外,男性朋友們還要注意的是,長時間的久坐易使陰囊的溫度升高,從而影響精子的孕育。因此對於一些辦公室職員或者司機來說,更要注意忙裡偷閑,沒事多起來運動運動,這對於身體健康來說也是非常有利的。

影響精子質量的五個因素

年齡。一般來說,男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化,其中20—40歲是其活力最好的時候,也就是男性的“生育黃金期”。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降,並且畸形精子會越來越多,過了60歲,85%的精子都可能是畸形的。

運動。研究發現,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力,平衡身體激素水平,特別是維持雄性激素的分泌水平。不過,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車,還是可能影響精子的生長環境。

溫度。長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣,會使局部散熱不良,引起陰囊溫度升高,從而降低精子的生成和活力。

化妝品。化妝品中含有的一些物質也會影響精子活力,主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近鬧得沸沸揚揚的塑化劑,食品或化妝品中存在這類物質,會幹擾內分泌,使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常,引發睪丸組織結構變化,降低精液中的精子數量。 

責任編輯:劉寶文


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