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十二月

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陽痿其實可以用跑步來治療


陽痿是大家熟悉而又陌生的名詞,熟悉的是生活中很多人得了此病,陌生的是很多人對他不是很了解,特別是陽痿的正確判斷方法,以致經常擔心自己是陽痿。性功能障礙的時間越長,說明病情越嚴重,器質性問題的可能越大;性功能障礙出現時間很短的,可能隻是一時的性問題,宜放松心情,因為緊張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。晨起陰莖勃起經常出現者、硬度比較滿意者,多為精神心理因素所致;而晨起陰莖勃起消失者,或勃起硬度非常不滿意者,往往是器質性疾病所致,或嚴重的精神心理障礙。

糖尿病、高血壓、精神疾病等均可對男性性功能構成嚴重威脅。這些原發性疾病持續時間越長,男人性功能的損害越嚴重,治療恢復的困難也越多。長期大量使用降壓藥、某些抗生素、鎮定安眠藥、其他精神科用藥等會明顯地抑制男人的性能力。

酗酒、抽煙過度,過度疲勞、煩惱、憂鬱、困難的人際關系以及窘困的經濟條件等問題,以及這些因素的持續時間和嚴重程度,都是造成男人性功能障礙以及難以恢復的重要因素。

生活中很多人都喜歡一跑步的方式來鍛煉身體,特別是老年人,對人的健康作用很大。專家認為跑步不僅可以鍛煉身體還可以提高性功能,對治療陽痿有一定的作用。很多人不怎麼了解,下面就給大家詳細介紹一下。

然而對陽痿這樣的患者而言,是不是也能起到一定作用呢?

1、忘記自我的需要:跑步使我們擺脫自我意識,使自我無遮掩地展現於自然界。性交使我們在非凡的經歷中忘卻自我。

2、掌握自我運動的需要:身體必須運動。跑步和性交使身體以令人愉快的方式運動,以保持身體的靈活性和肌肉的協調性。

3、釋放壓力與放松,掌握自我的需要:我們需要學會調整我們的身體這個精密度很高的機器。性交活動使我們掌握自己的身體,了解性交夥伴的身體反映。

4、自我縱容的需要:作為一個忠誠的長跑者,跑步是最令他們自我放縱,和愉快的人生經歷。一個被滿足的戀人感到性交同樣是這樣。

5、壓力與放松交互的需要:跑步與性交表現為交感神經系統的運動。身體把這解釋為“壓力”,但不是消極的。當跑步結速或達到性高潮之後,副交感神經系統被激活。它給人體提供深層次的放松。

6、娛樂的需要:娛樂在我們的生活中如此重要以至於它決定了我們的文化。除了嚴格的訓練計劃,跑步常常是一種娛樂。長距離的跑步和訓練是有趣的,和朋友一起跑步更是一種娛樂。發揮得淋漓盡致的性交也是一種娛樂,伴隨著笑聲,自發性,和變化。

陽痿對一個男性來說是相當嚴重的一種疾病,如果治療不及時嚴重時可能會導致男性不育,所以我們不了忽視,不要顧及自己的面子,應該盡早的去醫院接受科學的診治,希望能夠引起大家足夠的重視。 

責任編輯:劉寶文


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